Journée Portes Ouvertes au Centre Prasada le samedi 23 septembre 2023 de 10h à 19h

 

La rentrée 2023 approche, et vous sentez que vous avez besoin de reprendre une activité physique ainsi qu’un peu de temps pour vous?

Vous pratiquez déjà le yoga et souhaitez expérimenter un autre enseignement?

On vous a parlé de yoga sans trop savoir de quoi il s’agit? Un enchaînement de posture? Des exercices respiratoires? De la méditation?  Plutôt que d’en parler le mieux est d’expérimenter.

Les professeurs du Centre Prasada Montpellier sont ravis de vous inviter à découvrir gratuitement cette pratique indienne ancestrale à l’occasion d’une journée portes ouvertes le Samedi 23 septembre 2023 de 10h à 19h.

5 professeurs,

5 créneaux,

5 manières d’enseigner le yoga.

Homme ou femme, souple ou raide, jeune ou moins jeune, novice ou expérimenté… Il n’y a pas de niveau, chacun faisant selon ses possibilités.

A bientôt pour cette journée portes ouvertes

Émilie, Stéphanie, Axinja, Marie et Jacques.

Déroulement de la journée

Découvrez les enseignants du Centre sur cette page.

Si vous n’avez jamais fait de yoga auparavant et que vous vous posez plein de questions sur la pratique, le déroulement d’un cours etc. nous vous recommandons la lecture de cet article sur les 6 choses à savoir avant votre premier cours de yoga.

Vous saurez tout ce qu’il faut savoir pour avant, pendant et après le cours.

Pour cette journée portes ouvertes, présentez-vous à la salle 5 à 10 minutes avant le début du cours.

Avant d’entrer dans le Centre Prasada, assurez-vous que le cours précédent soit terminé et que tous les participants du cours précédent soient sortis du Centre Prasada. Votre professeur vous invitera à rentrer.

Chaque enseignant dispose d’un peu plus d’une heure pour vous présenter sa pratique.

De 10h à 11h, Stéphanie vous proposera une pratique de Hatha Yoga.

Stéphanie, professeure de yoga au Centre Prasada Yoga Montpellier 

Ensuite, ce sera Émilie qui fera un cours de yoga traditionnel de 11h30 à 12h30

Emilie, professeure de yoga au Centre Prasada Yoga Montpellier

L’après midi, ce sera Axinja qui fera un cours de yoga Vinyasa de 15h30 à 16h30.

Axinja, professeure de yoga au Centre Prasada

Nous poursuivrons avec Marie qui fera une pratique de Pilates de 16h30 à 17h30.

Marie, enseignante de Pilates au Centre Prasada Yoga Montpellier

Enfin, Jacques terminera la journée de 18h à 19h avec une pratique de Hatha Yoga traditionnel telle qu’elle lui a été transmise en Inde.

Jacques, professeur de yoga au Centre Prasada Yoga Montpellier

Comment participer ?

Règles à respecter pour le bon déroulement de la journée

Il est fortement recommandé de venir avec votre propre tapis.

Si vous n’avez pas encore de tapis, vous pouvez venir avec une serviette ou un paréo par exemple que vous pourrez utiliser sur un des tapis du Centre.

Comment s’inscrire ?

Vous devez vous inscrire en ligne à partir du planning ci-dessous en cliquant sur « connexion / inscription »

Une fois inscrit, allez jusqu’à la date du 23 septembre sur le planning et cliquez sur le cours auquel vous souhaitez participer pour cette journée portes ouvertes.

Vous pouvez participer jusqu’à 3 cours gratuitement.

Après avoir cliqué sur le cours qui vous intéresse, cliquez sur « s’inscrire maintenant »

Dans la rubrique « Comment voulez-vous vous inscrire ? », sélectionnez le « Pass journée portes ouvertes » puis sur « réserver maintenant » à droite de l’écran.

Votre inscription est maintenant validée et vous allez recevoir un email de confirmation contenant toutes les informations nécessaires pour se rendre au Centre et celles relatives à la pratique.

Vous avez des questions ou rencontrez des difficultés pour vous inscrire ? Contactez-nous

Vous souhaitez annuler ?

Si vous ne pouvez pas participer à cette journée portes ouvertes, merci de respecter quelques règles :

Annulez le plus tôt possible, au plus tard 4 heures avant le début d’un cours, afin que votre place puisse être réattribuée.

Pour annuler votre réservation, veuillez consulter cette page.