Journée Portes Ouvertes au Centre Prasada le samedi 14 septembre 2024 de 10h à 19h
La rentrée 2024 est à nos portes, et avec elle vient le besoin de se reconnecter à soi-même. Vous ressentez l’envie de reprendre une activité physique ou de vous accorder un moment de bien-être ?
Que vous soyez déjà un passionné de yoga à la recherche d’une nouvelle approche ou un curieux en quête de découverte, cette journée est faite pour vous !
Vous vous demandez ce qu’est vraiment le yoga ? Est-ce simplement un enchaînement de postures, une série d’exercices respiratoires ou un voyage intérieur à travers la méditation ? Pourquoi ne pas le découvrir par vous-même ?
Le Centre Prasada Montpellier vous ouvre grand ses portes le Samedi 14 septembre 2024, de 10h à 19h, pour une immersion gratuite dans cette pratique indienne ancestrale.
Au programme :
- 4 professeurs passionnés
- 4 créneaux uniques
- 4 visions du yoga pour vous offrir une expérience diversifiée et enrichissante.
Quel que soit votre âge, votre souplesse, votre niveau de pratique ou même votre genre, cette journée est une invitation à explorer le yoga à votre rythme, selon vos capacités et vos envies.
Venez avec votre curiosité, repartez avec l’envie de continuer !
Nous avons hâte de vous accueillir et de partager avec vous la richesse du yoga.
Émilie, Stéphanie, Mariia et Jacques vous attendent pour cette journée de découverte et de bien-être.
Déroulement de la journée
Découvrez les enseignants du Centre sur cette page.
Si vous n’avez jamais fait de yoga auparavant et que vous vous posez plein de questions sur la pratique, le déroulement d’un cours etc. nous vous recommandons la lecture de cet article sur les 6 choses à savoir avant votre premier cours de yoga.
Vous saurez tout ce qu’il faut savoir pour avant, pendant et après le cours.
Pour cette journée portes ouvertes, présentez-vous à la salle 5 à 10 minutes avant le début du cours.
Avant d’entrer dans le Centre Prasada, assurez-vous que le cours précédent soit terminé et que tous les participants du cours précédent soient sortis du Centre Prasada. Votre professeur vous invitera à rentrer.
Chaque enseignant dispose d’un peu plus d’une heure pour vous présenter sa pratique.
De 10h30 à 11h45, Mariia vous proposera une pratique de Hatha Yoga. Attention, le cours est dispensé en Russe.
Mariia
Ensuite, ce sera Émilie qui fera un cours de yoga traditionnel de 12h30 à 13h30
Émilie
L’après midi, ce sera Stéphanie qui fera un cours de Hatha yoga dans le style Sivananda de 15h à 16h15.
Stéphanie
Enfin, Jacques terminera la journée de 18h à 19h15 avec une pratique de Hatha Yoga traditionnel telle qu’elle lui a été transmise en Inde.
Jacques
Comment participer ?
Règles à respecter pour le bon déroulement de la journée
Il est fortement recommandé de venir avec votre propre tapis.
Si vous n’avez pas encore de tapis, vous pouvez venir avec une serviette ou un paréo par exemple que vous pourrez utiliser sur un des tapis du Centre.
Comment s’inscrire ?
Vous devez vous inscrire en ligne à partir du planning ci-dessous en cliquant sur « connexion / inscription »
Une fois inscrit, allez jusqu’à la date du 14 septembre sur le planning et cliquez sur le cours auquel vous souhaitez participer pour cette journée portes ouvertes.
Vous pouvez participer jusqu’à 2 cours gratuitement.
Après avoir cliqué sur le cours qui vous intéresse, cliquez sur « s’inscrire maintenant »
Dans la rubrique « Comment voulez-vous vous inscrire ? », sélectionnez le « Pass journée portes ouvertes » puis sur « réserver maintenant » à droite de l’écran.
Votre inscription est maintenant validée et vous allez recevoir un email de confirmation contenant toutes les informations nécessaires pour se rendre au Centre et celles relatives à la pratique.
Vous avez des questions ou rencontrez des difficultés pour vous inscrire ? Contactez-nous
Vous souhaitez annuler ?
Si vous ne pouvez pas participer à cette journée portes ouvertes, merci de respecter quelques règles :
Annulez le plus tôt possible, au plus tard 4 heures avant le début d’un cours, afin que votre place puisse être réattribuée.
Pour annuler votre réservation, veuillez consulter cette page.