5 positions assises pour bien méditer

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En méditation comme en pranayama, beaucoup d’élèves se découragent assez vite car il est difficile de rester assis longtemps dans une posture méditative qui devient vite inconfortable, surtout quand on débute et que l’on a pas l’habitude. Or la...
3 choses importantes à savoir sur la respiration

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      Nous portons rarement attention à notre respiration car c’est un processus automatique. En même temps, nous constatons que la plupart des gens ne respirent pas correctement et que cela a des conséquences sur la santé. Nous verrons donc...
1. Qu’est-ce que le yoga ?

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Qu’est-ce que le yoga ?   « Qu’est-ce que le yoga ? » Voilà une question qui vient immanquablement à l’esprit du pratiquant à un moment ou à un autre. Souvent, on commence la pratique du yoga sans vraiment savoir ce que l’on fait...
France 3 au Centre Prasada

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France 3 au Centre Prasada Nous avons eu le plaisir d’accueillir France 3 au Centre Prasada pour une série d’interview sur les « sports qui soignent » et en particulier sur le yoga. Le 13 octobre 2021, nous avons eu le plaisir de recevoir les journalistes...
Atelier Yoga et Karma n°1

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Atelier Yoga & Karma « Nous récoltons ce que nous semons » avec Sandy Hinzelin Pour cet atelier yoga et karma, même s’il n’est pas rare d’entendre « c’est mon karma », « fais attention au karma » … Le karma est-il vraiment compris ? Il est pour certains comparé à...
1 nouveau service VOD

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Nouveau service VOD Pendant les vacances, la pratique continue ! Pendant les vacances, la pratique continue avec le nouveau service VOD (vidéo à la demande)proposé par Jacques. Vous pouvez ainsi continuer à pratiquer pendant les vacances où que vous soyez mais aussi...
Cours sur les Yama et Niyama avec Jacques

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Cycle de cours sur les Yama et Niyama avec Jacques Retrouvez Jacques en visio chaque semaine pour ce cycle de cours de 10 semaines sur les Yama et Niyama. Nous verrons comment les appliquer sur le tapis et dans sa vie quotidienne.   Parmi les textes de Yoga,...