enseignants
Les enseignants et praticiens du centre
Tous les professeurs de yoga et praticiens sont indépendants. Merci de les contacter directement pour tout renseignement complémentaire.
Jacques
Enseignant
Emilie
Enseignante
Cécile
Naturopathe
Agnès
Enseignante
Stéphane
Enseignant
Jacques
• Diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga (Paris 2005)
• Diplômé de la Samvit sagar Yoga school (Inde 2006)
Jacques, élève direct de Sri Mahesh depuis 2002, à étudié le yoga et la philosophie de l’Advaïta Vedanta en Inde avec différents maitres dont Swami Dayananda (Rishikesh) et Swami Suddhananda (Chennai). Il anime des cours collectifs et individuels depuis 2004 ainsi que des stages de yoga en France et en Inde depuis 2011.
Ses cours, accessibles à tous, sont composés de pratiques posturales, de respirations, de relaxation et de techniques méditatives.
En 2015, il fonde le Centre Prasada.
Il intervient régulièrement à l’école de professeur de yoga de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) de Perpignan en particulier sur les pranayamas et la philosophie Indienne.
Les cours à l’unité :
– Cours d’essai : 10 €
– A l’unité : 15 €
– Cours particulier : 35 €
Les cartes :
– Carte 6 cours (3 mois) : 75 €
– Carte 20 cours (12 mois) : 220 €
Les forfaits annuels (12 mois / 40 semaines de cours):
– Forfait annuel 1 cours par semaine : 280 €
– Forfait annuel 2 cours par semaine : 340 €
– Forfait annuel 3 cours par semaine : 450 €
Forfaits annuel midi :
– Forfait annuel 1 cours / semaine à midi : 230 €
– Forfait annuel 2 cours / semaine à midi : 295 €
– Forfait annuel 3 cours / semaine à midi : 395 €
Voir les détails et conditions
– Adhésion / assurance : 20 € (obligatoire pour toute inscription à un forfait annuel / carte)
Les règlements se font par chèque, espèces, coupons sport et chèque vacances ANCV uniquement. Pas de réglement par CB ou en ligne.
Emilie
Parcours :
La danse a toujours fait partie de mon quotidien depuis l’enfance. Le passage en école de danse professionnelle à Montpellier pendant 3 ans, m’a apporté une plus grande connexion à mon corps et une écoute de mes émotions plus profonde. C’est durant cette période, très naturellement, que le yoga est entré dans ma vie.
Cette pratique m’a permis de trouver une harmonie physique, mentale, bien plus qu’un travail corporel, le yoga m’a apporté une philosophie de vie. J’ai alors choisi de me former au Viniyoga à l’Institut Français de yoga sur 4ans, avec Ludovic Borrel à Montpellier, dans la tradition transmise par T. Krishnamacharya et son fils TKV Desikachar.
Je continue, régulièrement, à me former et expérimenter le corps sous différents aspects. J’ai notamment pu faire des stages de yoga avec François Lorin, Cathy Boyer, Driss Benzouine, dans la danse Méthode Gaga, danse contemporaine et feldenkrais avec Jackie Taffanel, danse aérienne et portée acrobatique au cirque Zepetra.
Enseignement :
Je propose un yoga adapté à chacun, dans le respect de ses possibilités. C’est un chemin d’exploration et de connaissance de soi, qui développe l’écoute personnelle grâce à une pratique respectueuse du corps.
Je vous invite et vous accompagne à vivre votre propre yoga afin de trouver un nouvel équilibre entre corps et esprit.
La séance de yoga traditionnel est constituée de postures (asana), de travail respiratoire (pranayama) et de relaxation, méditation. Les cours changent chaque semaine afin de s’adapter au mieux à vos besoins (période de fatigue, de stress, changement de saison….) mais aussi pour explorer les différents aspects du yoga. C’est une invitation à la détente et au bien-être.
Le yoga vinyasa ou yoga flow est constitué d’enchainements de postures, de travail respiratoire avec une partie de relaxation en fin de cours. Je propose un enchainement vinyasa sur un mois à un mois et demi, nous apprenons une partie chaque semaines, un peu comme une chorégraphie.
Les avantages du yoga pour le corps :
- la souplesse et l’équilibre
- le renforcement musculaire profond
- travaille l’alignement
- l’écoute et une meilleure connaissance du corps
Et pour l’esprit :
- l’apaisement du mental et de l’état émotionnel
- une meilleure connaissance de soi
- aide à la concentration, la mémoire (pour le vinyasa)
– 1 cours par semaine : 290 euros/an (Sur 37 semaines de cours soit 7,83euros le cours)
– 2 cours par semaine : 385 euros/an (Soit 5,20euros le cours)
– Carte 10 cours : 110 euros (valable 6 mois)
– Cours à l’unité : 15 euros
– Cours individuel : me contacter
– Cours d’essai 10 euros (déductible d’une inscription à un abonnement ) Gratuit sur le mois de Septembre.
5% de réduction pour les étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif)
Adhésion/Assurance: 20 euros/an
Emilie : 06 29 54 20 86
Mail : emi.titon@gmail.com
Site : anjaliyogamontpellier.com
Facebook : Anjaliyogamontpellier
Cécile
Naturopathe spécialisée en Diététique, Nutrition ciblée et Mécanismes du Stress.
Ma particularité est de toujours passer par une phase de recherche avant de composer votre programme sur la condition qui vous concerne.
Mes consultants décrivent leurs programmes comme étant recherchés, pointus, néanmoins, imaginatifs et faciles à suivre.
Votre programme de santé vous permettra de :
1. Rééquilibrer le régime, détoxifier et régénérer le milieu intérieur avec des notions d’Ayurveda ou de Médecine Traditionnelle Chinoise.
2. Instaurer une routine journalière et un bon programme de gestion de stress.
3. Un travail sur les causes racines à travers des techniques douces, néanmoins puissantes.
Votre énergie primordiale naturelle de vie et d’auto guérison peut alors circuler librement et durablement.
– La Consultation
Bilan et programme de santé naturopathique 1h à 1h30. 55 €
– Consultation de suivi :
Réajustement de la 1ere cure, programme de nutrition ciblée 1h. 50 €
– Séances spéciales 1h à 1h30 25 €
Programme complet de gestion de stress
Méditations et visualisations guidées
Hypnose humaniste
EFT
Pour les revenus modestes, consultez-moi.
Agnès
Il y a 11 ans, Agnès rencontre le HATHA YOGA et peu à peu la voie du yoga. Des enseignants en France et en INDE lui ont transmis cette pratique de tradition orale et le désir d’enseigner. Enseignante à mi-temps auprès d’enfants et d’adolescents ayant des troubles psychologiques et danseuse contemporaine, elle lie le corps et l’esprit dans ce joyau venu d’ailleurs.
De retour d’Inde et des sources himalayennes du Gange, elle est diplômée par « Yoga Alliance » et formée par « Tattvaa Yogashala » pour la « Jivan chakra Foundation » à Rishikesh. Ces formations intensives de Hatha Yoga traditionnel ont ouvert son intérêt, au delà des ASANAS (postures) pour la MEDITATION, les techniques respiratoires PRANAYAMA et le Yoga Nidra! Les Yogis Upendra Ji et Sunhil Ji l’ont accompagnée dans ces enseignements.
Agnès guide une séance de MEDITATION et de PRANAYAMA en alternance avec une séance de RELAXATION (Yoga Nidra) qui permettra d’optimiser l’apprentissage et d’améliorer votre capacité à déposer votre mental!
Le Yoga Nidra est un outil de transformation intérieure, il procure BIEN-ÊTRE et récupération. Il développe l’estime de soi et la CONFIANCE en son potentiel. Il améliore vos performances physiques et psychiques!
Impliquée dans le champ du HANDICAP, Agnès enseigne le HANDI YOGA pour les personnes en situation de HANDICAP physique( Formée par Jeannot Margier au YOGA sur CHAISE).
Agnès est à l’écoute de vos attentes! Les cours sont ouverts à tous! Les débutants sont bienvenus! Chacun progresse à son rythme. Agnès différencie ses cours en fonction des potentialités de chacun. Les progrès des participants sont rapides. Les résultats corporels et au niveau du mental amènent BIEN-ÊTRE, VITALITE, maintien de son capital SANTE et accompagne une dynamique de développement personnel.
Agnès a plaisir de vous accueillir pour pratiquer le Hatha Yoga, pour prendre le temps de bien RESPIRER et pour vous vous sentiez BIEN sur votre tapis!
Cours particuliers en individuel sur demande.
Tarifs pour 37 semaines de cours à l’année, Du 1er Septembre 2020 au 30 Juin 2021
Cours particuliers ou collectifs à la demande pendant les petites vacances aux horaires des cours habituels!
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A l’unité : 15 €
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Relaxation profonde (Yoga Nidra) à l’unité : 15 €
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1 cours de Yoga par semaine :
. Forfait annuel 280 euros
. Au trimestre 100 euros
–1 séance relaxation (Nidra) alternée avec une séance Pranayama/Méditation
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Forfait annuel 270 euros
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Au trimestre 100 euros
Formules :
– Deux cours : 2 cours de Yoga par semaine OU 1 cours de Yoga par semaine + 1 séance relaxation (Nidra) alternée avec une séance Pranayama/Méditation :
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Forfait annuel 390 euros
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Au trimestre 140 euros
– Trois cours :2 cours de Yoga par semaine + 1 séance relaxation (Nidra) alternée avec une séance Pranayama/Méditation :
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Forfait annuel 430 euros
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Au trimestre 160 euros
– Adhésion / assurance : 20 € (obligatoire pour toute inscription à un forfait annuel / trimestre)
Un Cours « Découverte » à prix libre possible en septembre (déductible d’une adhésion au trimestre ou à l’année).
Stéphane
Stéphane : 07 67 49 18 36
Mail : thebehst@hotmail.com