ÉQUIPE
L’équipe du Centre Prasada Montpellier
Au Centre Prasada Montpellier, notre équipe réunit des professeurs indépendants, chacun transmettant le yoga avec son expérience, sa sensibilité et son approche personnelle.
Notre équipe vous accueille avec simplicité, bienveillance et un profond respect du corps.
Elle incarne l’esprit du Centre Prasada : une pratique accessible, authentique et fidèle à la tradition.
Cliquez sur leur photo pour découvrir leur parcours, leurs tarifs et leurs coordonnées.
L’équipe
Jacques
Depuis plus de 20 ans, j’enseigne un yoga authentique, accessible et profondément bienfaisant. Formé à Paris (Fédération Française de Hatha Yoga, 2005) et en Inde (Samvit Sagar Yoga School, 2006), je propose des cours qui allient rigueur, simplicité et écoute.
Élève direct de Sri Mahesh depuis 2002, j’ai également approfondi la philosophie de l’Advaita Vedānta auprès de maîtres reconnus comme Swami Dayananda à Rishikesh et Swami Suddhananda à Chennai. Ce parcours nourrit chacun de mes cours, où postures (āsana), souffle (prāṇāyāma), relaxation et méditation se tissent dans une progression douce et respectueuse du rythme de chacun.
Une pédagogie centrée sur l’élève
Ce que mes élèves apprécient particulièrement :
Une écoute attentive et des ajustements personnalisés
Une progression claire qui respecte les possibilités de chacun
Un enseignement complet, intégrant souffle, corps et conscience
Une ambiance paisible, propice au recentrage et au bien-être
Des pratiques variées, adaptées aux besoins du moment
Un esprit de transmission, où chacun est accueilli avec bienveillance
Mon approche est douce mais exigeante, et toujours respectueuse du corps et de la personne. Je propose également des cours particuliers, des stages en France et en Inde, ainsi que des voyages sonores et des temps de chant de mantras pour enrichir l’expérience intérieure.
Le Centre Prasada
En 2015, j’ai fondé le Centre Prasada, un espace lumineux et intime, pensé comme un véritable refuge pour se ressourcer en profondeur. J’y enseigne quotidiennement et y accueille des pratiques collectives, des retraites et des collaborations ponctuelles.
J’interviens également régulièrement dans les écoles de formation de la Fédération Française de Hatha Yoga, notamment pour l’enseignement des prāṇāyāma et de la philosophie indienne.
🕉️ « Le yoga n’est pas une performance, c’est une manière d’habiter son corps, son souffle et sa vie, en conscience.C’est un art de vivre. »
Jacques : 06 15 31 13 76
Mail : contact@yoga-vedanta.fr
Comment choisir son cours de yoga et son enseignant dans l’équipe ?
Choisir son cours de yoga
Le choix de tel ou tel type de yoga, de tel ou tel enseignant dans l’équipe est avant tout une question de ressenti personnel. Les formes de yoga sont tellement variées qu’il est difficile de choisir. C’est pourquoi il ne faut pas hésiter à faire des cours d’essais avec différents enseignants. Car chaque enseignant a sa propre personnalité qui donne une coloration à son enseignement. Ainsi, deux enseignants d’une même école peuvent enseigner la même forme de yoga mais avec une approche différente et leurs cours apparaitront sensiblement différents.
Cours au Centre Prasada Yoga Montpellier
Choisir son enseignant
Mais plus que le type de yoga, c’est avant tout la relation avec l’enseignant qui fera la différence. Cette relation est basée sur un rapport de confiance entre l’élève et l’enseignant. Cette confiance que l’on place dans l’enseignant est un aspect important du choix que l’on fait. Selon nous, un bon enseignant est un enseignant qui vise à rendre son élève libre et indépendant de lui. Libre dans sa pratique, libre dans son choix de partir ou de rester à son cours de yoga.
Le but de l’enseignant est que son élève progresse dans sa pratique et il doit tout mettre en œuvre pour accompagner son élève afin d’atteindre cet objectif. Cela passe par des conseils et des corrections personnalisées qui sont apportées tout au long de l’année. L’élève, de son côté, se doit de tenir compte de ce qui lui est dit et de voir par lui-même sa progression.
La qualification et l’expérience de l’enseignant sont également des facteurs à prendre en compte.